Мигдаль каліфорнійський сирий (Австралія)

       Мигдаль, незвичайний горіх, насичений речовинами, що сприяють зміцненню наших судин і зниженню рівня холестерину. Крім цього мигдаль допомагає в разі астми, анемії та багатьох інших недуг.

      Під час вживання ядер мигдалю треба враховувати їхню високу калорійність. Приймання декількох мигдальних горіхів двічі тричі на тиждень сприяє запобіганню інфарктам, інсультам. Уміщені в шкірці горіха речовини підвищують активність лейкоцитів, ускладнюючи проникнення вірусу в клітинку та сповільнюючи в такий спосіб процес поширення запалення.

Вагітним, яким небажано вирушати, необхідно обмежити вживання мигдалю, а за місяць до пологів повністю припинити вживати його